درمان جوش صورت زیرپوستی با انواع روش های طبیعی و گیاهی

• نکاتی برای شناسایی جوش صورت زیرپوستی
• علل ایجاد جوش صورت زیرپوستی
• درمان های دارویی و کلینیکی جوش صورت زیرپوستی
• درمان های موضعی
• داروهای بدون نسخه
• درمان های جراحی
• درمان های طبیعی برای جوش صورت زیرپوستی
• درمان جوش صورت زیرپوستی با تغییر سبک زندگی

جوش صورت زیرپوستی دانه های های کوچک آکنه ای شکل به رنگ پوست هستند. آنها معمولاً بیشتر روی پیشانی و چانه ایجاد می شوند. زمانی که دچار جوش صورت هستد، معمولاً این نوع جوش زیر پوستی را نیز در صورت خود مشاهده می کنید. درمان جوش صورت زیرپوستی معمولا سخت و زمانبر است اما همیشه به درمان پاسخ می دهد. جوش های سرسیاه و سرسفید رایج ترین شکل آکنه کومدونال هستند. جوش های سرسیاه دارای کومدون های “باز” هستند، در حالی که جوش های سر سفید دارای کومدون های “بسته” هستند. برخی از انواع جوش زیرپوستی ممکن است با چشم قابل دیدن نباشند (میکروکومدون ها). از طرف دیگر، ممکن است دانه‌های سرسیاه بزرگ‌تر از حد معمول (کومدو غول‌پیکر) و سر سفید (ماکروکومدون) نیز وجود داشته باشد اما در هر صورت با درمان ها و روش های پزشکی امروز درمان جوش صورت زیرپوستی کاملا امکانپذیر است. مقاله زیر در مورد نحوه تشخیص جوش صورت زیرپوستی، گزینه های درمان جوش صورت زیر پوستی به صورت طبیعی و موارد دیگر صحبت می کند.

جوش های سر سیاه صورت باز هستند. هنگامی که رنگدانه ملانین (که در سبوم تولید شده توسط غدد چربی ما یافت می شود) با هوای بالای یک کومدون باز تماس پیدا می کند، اکسید شده و تیره می شود. به همین دلیل است که جوش های سر سیاه ظاهری تیره دارند. از سوی دیگر،جوش های دارای سرهای سفید که ما آن ها را به اسم جوش زیرپوستی میشناسیم دارای سطوح بسته هستند. آنها مانند نقاط کوچک سفید یا گوشتی به نظر می رسند. همه انواع کومدون دارای برآمدگی هستند و بیشتر در چانه و پیشانی شما دیده می شود.

جوش صورت زیرپوستی معمولی توسط فولیکول های مو به دام افتاده ایجاد می شود. سلول های پوست شما به طور معمول در سطح پوست می ریزند و به سلول های جدید پوست اجازه تشکیل می دهند. گاهی اوقات، سلول‌های مرده پوست در فولیکول‌های مو به دام می‌افتند. هنگامی که با روغن های طبیعی موجود در منافذ شما (سبوم) ترکیب می شود، یک پلاگین ایجاد می شود. این نوع جوش صورت در درجه اول بزرگسالان با پوست چرب را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین در افرادی که سیگار می کشند شایع تر است.

سایر عوامل خطر جوش صورت زیرپوستی عبارتند از:

• مصرف بالای لبنیات
• رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی چربی و قند است
• پوست بیش از حد هیدراته شده، معمولاً به دلیل استفاده از مرطوب کننده نامناسب
• رطوبت زیاد
• لیزر درمانی یا لایه برداری شیمیایی
• آسیب فولیکول ناشی از یا ترکاندن جوش ها

کلید توقف جوش صورت زیرپوستی، رسیدن به منبع تولید آن است که معمولا تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی است. به همین دلیل، داروهای بدون نسخه (OTC) ممکن است به اندازه کافی قوی نباشند تا جوش صورت زیرپوستی را برای همیشه از بین ببرند. در مورد گزینه های زیر با پزشک متخصص پوست خود صحبت کنید. در عین حال سعی کنید، از ایجاد جوش صورت نیز خودداری کنید. این باعث بدتر شدن آن می شود و منجر به زخم می شود.

درمان های موضعی مستقیماً روی صورت اعمال می شود تا سبوم اضافی را کنترل کرده و کومدون های موجود را باز کند.

گزینه های رایج عبارتند از:

• آزلائیک اسید
• بنزوئیل پراکسید
• اسید گلیکولیک
• اسید سالیسیلیک
• رتینوئیدها
• گوگرد

هنگام استفاده از مواد موضعی  به ویژه اسیدها و رتینوئیدها، باید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید. اینها درمان های قدرتمندی هستند که لایه بیرونی پوست را نیز از بین می برند، که شما را در برابر آفتاب سوختگی آسیب پذیرتر می کند. مطمئن شوید که محصولی با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کرده اید.

داروهای موضعی OTC شروع خوبی برای مدیریت جوش صورت زیرپوستی هستند، اما همیشه این کار را به خوبی انجام نمی دهند. ممکن است لازم باشد برای دریافت یک داروی موضعی یا خوراکی قوی به پزشک مراجعه کنید.

پزشک ممکن است موارد زیر را تجویز کند:

• آنتی بیوتیک ها
• داروهای ضد بارداری خوراکی
• ایزوترتینوئین (آکوتان)
• اسپیرونولاکتون (آلداکتون)، یک داروی ضد آندروژن که گاهی همراه با داروهای ضد بارداری خوراکی در زنان برای کنترل تولید سبوم استفاده می شود.

مانند داروهای موضعی، داروهای تجویزی می توانند شما را در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار دهند، بنابراین استفاده روزانه از ضد آفتاب مهم است. محصولی با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید.

اگر داروهای موضعی و داروها نتوانند شیوع جوش صورت زیرپوستی شدید را از بین ببرند، ممکن است به جراحی نیاز باشد. این نوع درمان ها ممکن است به جوش صورت زیرپوستی عود کننده نیز کمک کنند. برای مثال، در جراحی آکنه، از سوزن‌ها و تیغه‌های کوچک برای باز کردن و برداشتن ضایعات آکنه کمدونال استفاده می‌شود. پزشک متخصص پوست ممکن است میکرودرم ابریژن را نیز توصیه کند. برای انجام این کار، یک دستگاه با سری شبیه به کریستال های کوچک را روی پوست شما می دمد یا یک سری با نوک الماس روی پوست شما مالیده می شود تا لایه سطحی بالایی پوسن از بین برود. این به باز کردن و حذف جوش صورت زیرپوستی کمک می کند. همچنین ممکن است به حذف هر گونه اسکار مرتبط کمک کند. کرایوتراپی یکی دیگر از گزینه های جراحی است. در طول این روش، پزشک نیتروژن مایع را به جوش صورت زیرپوستی اعمال می کند و با این کار آنها را برای حذف منجمد می کند.

درمان های طبیعی به طور فزاینده ای برای انواع جوش از جمله جوش صورت زیرپوستی مورد بررسی قرار می گیرند. با این حال، اینها جایگزینی برای برنامه درمانی تایید شده توسط پزشک متخصص شما نیستند. با متخصص پوست در مورد گزینه های خود برای درمان طبیعی و نحوه ترکیب این درمان ها به عنوان یک درمان مکمل صحبت کنید.

در طب جایگزین از روغن درخت چای برای انواع بیماری های پوستی استفاده می شود و برای کمک به التهاب و همچنین عفونت ها به کار گرفته می شود. روغن درخت چای ممکن است با کاهش سبوم و آرام کردن پوست به جوش صورت زیرپوستی کمک کند. احتمالاً می توانید انواع مرطوب کننده ها و درمان های لک حاوی روغن درخت چای را در داروخانه محلی خود پیدا کنید.

فندق جادوگر به عنوان یک جمع کننده طبیعی پوست به تعادل رطوبت پوست شما کمک می کند. این مزیت به باز کردن جوش صورت زیر پوستی بسته نیز کمک می کند. این روغن می تواند به حذف کثیفی های به دام افتاده و سایر آلودگی های پوستی نیز کمک کند. می توانید از فندق جادوگر به جای جمع کننده منافذ تا دو بار در روز استفاده کنید.

برای جوش صورت زیرپوستی، ماسک های زغال سنگ و خاک رس بهتر از سایر فرمولاسیون ها عمل می کنند زیرا به خشک شدن سبوم محبوس شده در منافذ شما کمک می کنند. آنها حتی می توانند به خلاص شدن از شر کثیفی های به دام افتاده و سلول های پوست کمک کنند و حذف جوش های سر سیاه را آسان تر کنند.

بهترین رویکرد برای جوش صورت زیرپوستی، تلاش برای جلوگیری از آن است. عادات سبک زندگی می تواند به مکمل هر درمانی که پزشک متخصص شما توصیه می کند کمک کند.

برای پوست های مستعد آکنه، پاک کننده های کرمی یا ژلی بهترین عملکرد را در از بین بردن چربی و آلودگی دارند. یک مرطوب کننده ایده آل برای چنین نوع پوست هایی مرطوب کننده های بر پایه آب است. اگر جوش صورت زیرپوستی دارید، به دنبال لوسیون های ساخته شده برای پوست های مختلط تا چرب باشید. اگر آرایش می‌کنید، مطمئن شوید که محصولات مورد استفاده تان غیر کومدوژنیک است. این تضمین می کند که محصولات منافذ شما را مسدود نمی کنند. به عنوان یک امتیاز، از کرم پودر حاوی ضد آفتاب استفاده کنید، به خصوص اگر از رتینوئیدها یا لایه بردارهای اسیدی استفاده می کنید.

اقدامات خوب مراقبت از پوست با پاکسازی و مرطوب کردن پوست هر صبح و شب شروع می شود. در اینجا نکات دیگری وجود دارد که باید در برنامه روزانه خود به کار بگیرید:

• حداقل 30 ثانیه صورت خود را با حرکات دایره ای ملایم بدون شستشوی شدید بشویید.
• پس از شستشو صورت خود را با تونر پاک کنید
• قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب و آرایش، اجازه دهید مرطوب کننده شما خشک شود.
• بعد از ورزش در وسط روز صورت خود را بشویید.
• هرگز با آرایش نخوابید، زیرا می تواند چربی بیشتری را در منافذ شما به دام بیندازد.
• برای پاک کردن کرم های ضد آفتاب، آرایش و چربی، از میسلار واتر استفاده کنید.

همچنین در نظر گرفتن اینکه چگونه می توانید جوش صورت زیرپوستی را از درون به بیرون کنترل کنید مفید است. در این مورد، رژیم غذایی و ورزش ممکن است فوایدی را ارائه دهد. از مصرف زیاد قندها، چربی ها و لبنیات در رژیم غذایی خود اجتناب کنید. گفته می‌شود که این مواد باعث تشدید التهاب می‌شوند، که علت اصلی جوش صورت زیرپوستی است. ساده ترین راه برای انجام این کار پرهیز از غذاهای فرآوری شده و شیرینی ها است. برای سلامت پوست، تا آن جایی که می توانید غذاهای گیاهی مصرف کنید اینها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند رادیکال های آزاد و التهاب را کنترل کنند. ورزش منظم نیز می تواند این اثرات را داشته باشد.

نتیجه گیری

درمان جوش صورت زیرپوستی ممکن است به تنهایی دشوار باشد، بنابراین مهم است که برای مشاوره به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. هنگام مواجهه با هر نوع آکنه التهابی، صبر نیز بسیار مهم است. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا یک درمان جدید تأثیر قابل توجهی روی پوست شما بگذارد. همچنین مهم است که به خاطر داشته باشید که جوش صورت زیرپوسی نیاز به درمان و مدیریت طولانی مدت دارد. غدد سباسه بیش فعال هرگز از بین نمی روند، بنابراین کومدون های جدید امکان پذیر است.